ילדה של הבiרא
New Member
בס"ד
השמחה והבריאות
כולנו מכירים את האמרה "מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד". התורה עצמה אומרת במפורש שכל העונשים הבאים על עם ישראל ח"ו הם "תחת אשר לא עבדת את ה' אלוקיך בשמחה ובטוב לבב". השמחה הינה יסוד חשוב בעבודת ה'.
הבריאות אף היא חשובה ביותר, והתורה אף טורחת להזהיר אותנו אודות כך "ונשמרתם לנפשותיכם מאוד". לכאו' ב' ענינים אלו נראים כשני נושאים נפרדים שאינם שייכים כלל אחד לשני, אך לאמיתו של דבר ישנו קשר הדוק ביניהם.
מחקרים רבים מאוד מראים כי ישנו קשר הדוק בין מצב רוחו של האדם לבין הבריאות הגופנית שלו. כיום רופאים נמנעים מלבצע ניתוחים סבוכים בקרב חולים שמצב רוחם ירוד, ואשר אינם מאמינים ביכולתם לגבור על מחלתם.
אנשים שתפיסת עולמם היא שלילית והם חווים כל העת רגשות שליליים (כעס, שנאה, פחד) חשופים לסיכון גבוה לחלות בשלבים מתקדמים יותר של חייהם.מצא מדהים ביותר מראה כי אנשים כאלו שתפיסת העולם שלהם שלילית מתקשים להתמודד אפי' עם שינויים טובים ומבורכים שקורים להם!!! (כלומר אנשים כאלו אינם מסוגלים להתמודד עם שינויים בחייהם, אפי' אם אותם השינויים הם טובים)
האם באמת קורה משהו בתוך גופנו כתוצאה ממצב הרוח שלנו? התשובה היא חד משמעית כן וכן.אחד המנגנונים המופלאים ביותר שנמצא בגופנו קרוי מערכת החיסון. תפקידה של המערכת הזו היא להלחם בכל נגיף שמנסה להכנס ולהזיק לגוף.במחקרי מעבדה נמצא כי ברגע שהאדם שרוי במצב רוח מדוכדך הרי שרמת הפעילות של אותה מערכת יורדת פלאים!!!
לאור זאת אנו צריכים לעבוד את ה' בשמחה ולשמוח בחלקנו, ובע"ה נזכה גם לבריאות איתנה ושלמה.
השמחה והבריאות
כולנו מכירים את האמרה "מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד". התורה עצמה אומרת במפורש שכל העונשים הבאים על עם ישראל ח"ו הם "תחת אשר לא עבדת את ה' אלוקיך בשמחה ובטוב לבב". השמחה הינה יסוד חשוב בעבודת ה'.
הבריאות אף היא חשובה ביותר, והתורה אף טורחת להזהיר אותנו אודות כך "ונשמרתם לנפשותיכם מאוד". לכאו' ב' ענינים אלו נראים כשני נושאים נפרדים שאינם שייכים כלל אחד לשני, אך לאמיתו של דבר ישנו קשר הדוק ביניהם.
מחקרים רבים מאוד מראים כי ישנו קשר הדוק בין מצב רוחו של האדם לבין הבריאות הגופנית שלו. כיום רופאים נמנעים מלבצע ניתוחים סבוכים בקרב חולים שמצב רוחם ירוד, ואשר אינם מאמינים ביכולתם לגבור על מחלתם.
אנשים שתפיסת עולמם היא שלילית והם חווים כל העת רגשות שליליים (כעס, שנאה, פחד) חשופים לסיכון גבוה לחלות בשלבים מתקדמים יותר של חייהם.מצא מדהים ביותר מראה כי אנשים כאלו שתפיסת העולם שלהם שלילית מתקשים להתמודד אפי' עם שינויים טובים ומבורכים שקורים להם!!! (כלומר אנשים כאלו אינם מסוגלים להתמודד עם שינויים בחייהם, אפי' אם אותם השינויים הם טובים)
האם באמת קורה משהו בתוך גופנו כתוצאה ממצב הרוח שלנו? התשובה היא חד משמעית כן וכן.אחד המנגנונים המופלאים ביותר שנמצא בגופנו קרוי מערכת החיסון. תפקידה של המערכת הזו היא להלחם בכל נגיף שמנסה להכנס ולהזיק לגוף.במחקרי מעבדה נמצא כי ברגע שהאדם שרוי במצב רוח מדוכדך הרי שרמת הפעילות של אותה מערכת יורדת פלאים!!!
לאור זאת אנו צריכים לעבוד את ה' בשמחה ולשמוח בחלקנו, ובע"ה נזכה גם לבריאות איתנה ושלמה.